前言 素食主义者方大同，41岁英年早逝，他的离开令人震惊之余，也掀起了对“素食主义”的争议，长期吃素到底对人好还是不好？ 张静初是一个坚定的素食主义者，经常在网上宣扬吃素多好，这次她也遭受波及，之前奇葩言论被扒。 她曾说：“吃肉是杀戮，吃素才是最高贵，最卓越的” 结果被网友群嘲，别再害人了，就这么见不得利来国际(中国区)最老牌官网好？ 长期吃素真的好吗？ 素食主义者 2025年开年，娱乐圈就有两位巨星陨落，一个是演艺界的大S，一个是音乐圈的方大同。 两人都是因病去世，一个是肺炎，一个是气胸，一般来说，这两种疾病虽有致死风险，但概率比较�。�可偏偏他们成为小概率那一部分。 有人发现，大S和方大同有一个共同相似点，那就是吃素，大S曾在很长一段时间内，都是素食主义者，为了身材更瘦，经常还会节食。 她自己在节目中自曝，为了生小孩，婆婆张兰劝她吃肉，她才慢慢恢复吃一点肉。 女明星为了上镜好看减肥解释吃素，在娱乐圈内也是常规操作了，并不是特殊情况，但方大同不一样。 方大同靠才华出圈，不需要进行身材管理，常年吃素是他的信仰，他的父母是素食主义者，他的家庭常年吃素，方大同从小受到影响。 如果要问他坚持了多少年，可以说，从在母亲肚子里的时候，他就开始了，出生到去世，41年里他都吃素。 他吃素不仅时间长，素食观念还相当严谨，一些仿荤的素食制品，如素鸡、素鱼等，也从不触碰。 有一次，他把鱼肉看成豆腐，不小心吃了一口，结果胃里就开始翻江倒海，鱼腥味让他感到异常难受。 长期的素食生活，让方大同荣获“亚洲最性感素食男艺人”的称号，连续两年获此殊荣。 2010年，方大同突发气胸，他的肺活量急剧下降，仅剩890毫升，竟相当于5岁孩童的水平。 随着病情的不断恶化，方大同的身体越来越虚弱，体质过弱的他无法承受手术治疗，只能选择保守治疗。 在与病魔顽强搏斗了五年后，方大同最终还是离开了这个世界，年仅41岁。 人们在悲痛惋惜之余，也开始重新审视他的极端素食主义，但方大同已然离去，说再多也无济于事。 此时，还在宣传吃素的张静初遭受波及，她的评论区都吵翻天了。 张静初风波 在饮食上，每个人都有自己的舒适区和雷区，萝卜白菜各有所爱，有偏好很正常。 就像臭豆腐和螺蛳粉，有的人爱吃的不行，有的人别说吃一口，闻一下都受不了。 吃荤还是吃素，在一定程度上也是个人选择，选择吃素本身是没有错的。 但自己吃素觉得好就行，没必要利用自己的影响力，大肆宣传，标榜吃素更健康，忽悠大众粉丝一起吃素。 可张静初几次三番，发布素食视频，倡导大众一起吃素，甚至指责说，动物没有思想才会选择杀戮，人贵在有选择主动权，这是最高贵的，也是最卓越的。 张静初被称为娱乐圈才女，有着高文凭，现在45岁还在国外读书，称得上是一个有文化的人。 说出这番话却耐人寻味，仅凭吃素就把人分三六九等，未免过于片面。 一开始，张静初也是吃肉的，她的微博还晒过喝鸡汤，吃寿司的图片，后来在2021年时，她参拍摄纪录片《素食行者》，自称吃素5个月了。 吃素更高贵的说法，就是她在纪录片里说的，跟她一起出镜的还有演员陶虹，吃素5年的陶虹反问：“人是不是必须吃肉，才能活下去”。 站在道德的制高点，指责吃肉是杀生，这种道德绑架的方式引导大众吃素，引起大众质疑。 中国人才实现吃肉自由20多年，作为明星，少掺和老百姓吃什么！ 更可笑的是，在45分钟纪录片的最后，居然开始带货，推销的还美国公司生产的素肉。 宣传吃素，真的是因为吃素好，还是有利可图，一目了然。 吃素对身体更好，这种没有理论支撑的观点，张静初异常认同，还坚持不断的宣传吃素。 她的视频里，不是读书学习，就是打坐，还有教别人怎么吃素，可她的素食生活，真的适合所有人效仿学习吗？ 素食带货 自从爱上吃素后，张静初就热衷于分享自己的素食生活，晒出自己的三餐食谱。 声称徒手榨汁，可以感知它带给你的生物信息，平时用芹菜当零食，健康还有避免发胖。 这种全素的生活，让很多网友接受不了，有人关心她，长期不吃肉真的好吗？ 去年7月，张静初发视频称，自己坚持吃素3年，找中医号脉被称赞，身体很平衡，不需要调理。 言外之意就是回怼那些质疑她的人，用自己证明吃素对身体没有坏处。 从她推荐的营养产品不难发现，张静初虽然表面吃素，可背地里却大把吃着维生素营养品。 她作为明星，有专门的营养师为其饮食健康负责，吃肉缺失的那部分营养，可以通过其它途径补充。 但这种方式只适合个别人，大众没有多余的时间金钱消耗在在上面。 “生命日报”也曾针对张静初全素饮食，发表看法，表示“人类更适合杂食”。 饮食健康很重要，营养均衡也不能忽视，自己吃素可以，但没必要利用自身影响，就大肆宣扬，大家还是擦亮眼睛，谨慎对待。 参考信源 观察者网，2021-11-29，《这部宣传纯吃素的纪录片，惹了众怒》 光明网，2024-07-08，《“不用调理，很均衡”？知名女演员回应“吃素”争议！网友吵翻了》

（作者为中国人民大学文学院教授）

【注：本文系教育部人文社会科学研究一般项目“乾嘉笔记叙录与整理研究”（项目编号：19YJA751039）阶段性成果】

责编/韩拓 美编/敬大力

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