东方网记者刘轶琳4月16日报道：今天上午，上海市卫生健康委员会主任闻大翔做客《2025上海民生访谈》。访谈中，闻大翔透露，去年6月，国家卫生健康委等16部门共同启动了“体重管理年”活动。上海积极响应，截至3月底，大部分市级和区级医院、近半数的社区卫生服务中心都已开设体重管理相关门诊，包括多学科联合门诊，肥胖专病门诊，营养、运动门诊，中医减重门诊，儿童肥胖门诊，孕期体重管理门诊等，为市民提供多样化的体重管理诊疗服务。闻大翔说，近年来，“国家喊你减肥了”这一议题引发了广泛的社会关注，特别是在上海这样的大都市，随着生活方式的快速变化和人口老龄化的加剧，成年人的超重和肥胖问题日益凸显，尽管其比例尚低于全国平均水平，但上升趋势明显，超重和肥胖人群已超过四成。这一现状不仅影响着个人的生活质量，更是心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。对此，上海积极响应，联合相关部门制定了《上海市“体重管理年”活动实施方案》，针对不同人群提出了针对性的体重管理措施，以期通过体重管理这一“小切口”，逐步破解慢性病防控这一“大问题”。在健康科普和社会支持方面，上海做出了诸多努力。百余家智慧健康驿站和慢性病健康管理支持中心的建立，为市民提供了免费的身高、体重、体脂、血压、血糖等标准化测量服务，让市民能够随时了解自己的身体状况。此外，市民健身中心、健身步道、健康主题公园的涌现，为市民提供了丰富的健身休闲选择，鼓励大家积极运动，保持健康体重。连续17年向全体市民发放的“健康大礼包”，更是包含了丰富的健康工具和知识读本，引导市民平衡膳食、科学运动，养成健康的生活方式。闻大翔表示，为了进一步推进体重管理工作，上海今年将围绕“六个一”展开行动。包括开展一系列科普宣传活动，结合全年的健康主题宣传活动，全方位开展体重管理健康科普宣传；发放一本全新的《健康体重100问》手册，由权威专家牵头编写，为市民提供饮食、运动、作息等多维度的科学指导；绘制一组健康路线图，涵盖全市16个区的市民健康路线，将体重管理融入休闲运动与城市探索中；修订《上海市社区健康管理工作规范——慢性病综合防治》，增加体重管理相关内容；发布一份体重管理门诊清单，方便市民预约就诊；以及在杨浦区、青浦区创新试点“健康积分制”，鼓励市民积极参与体重管理相关活动，积累健康积分，兑换实用福利。此外，面对网络上纷繁复杂的减肥方法，如“地中海饮食法”、“16+8饮食法”等，市民们往往难以抉择。闻大翔在访谈中建议市民在尝试任何减肥方法前，先咨询专业的医生或营养师，了解自己的身体状况和需求，制定个性化的减肥计划。

如何把上海人的体重管理好？网络减肥方法靠谱吗？卫健委主任...

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