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好好的年轻人怎么突然就耳朵不好使了？这些习惯赶紧改

2025-03-06 12:58:25

来源： 海南日报

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2025-03-06 12:58:25

近年来，受到现代生活中的噪声污染、 不良生活习惯等因素影响 越来越多的人面临着听力问题 ３月３日是第２６个“全国爱耳日” 今年活动主题是“健康聆听无限沟通” ３月３日上午，市民李女士因频繁出现耳鸣来到仁济医院嘉定分院（嘉定区中心医院）耳鼻咽喉科就诊。她告诉医生，近一周来，自己在比较安静的环境下，总能听到“嗡嗡嗡”的声音，“耳边总有电流声，影响了我的日常生活。” 在经过声导抗和纯音测听两项检查后，耳鼻咽喉科副主任医师宋伟初步判断李女士患上突发性耳聋，“还需要再做个耳镜，确认接下来的治疗方案。” 据介绍，突发性耳聋是一种突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，常见于５０－６０岁的老年人群。然而，从近几年门诊的接诊情况来看，这一疾病的发病年龄正在逐渐年轻化。 “很多年轻人由于平时刷视频、听音乐或者工作需要，长时间佩戴耳机，这种不良习惯久而久之就会导致听力受损，增加患上突发性耳聋的风险。”宋伟表示，“像这样的情况，利来国际(中国区)最老牌官网建议采取营养神经和改善微循环的治疗方案，同时可以考虑结合高压氧疗法以及鼓室内药物注射。通过尽早地明确诊断并及时启动治疗，通常治疗有效率能达到７０％。” 如何预防突发性耳聋？宋伟建议，日常生活中需注意休息，避免过度劳累、精神紧张、压力过大以及烟酒过度，同时饮食宜清淡。宋伟表示：“对于年轻人来说，如果必须佩戴耳机等设备，建议佩戴时间不超过３０分钟，且音量应以能听清楚为准，尽量控制在不超过８５分贝，以保护听力健康。” 正在看这条推送的你， 是不是戴着耳机？ 如果可以的话，不妨摘下耳机， 静静感受一下身边的白噪音， 保护听力，从现在做起吧～ 作者：彭晓妍、姚卓林

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