在日常生活中，饮酒聚会在所难免，但有时难免会碰上突发的急性酒精中毒状况，轻则头晕呕吐，重则昏迷窒息，这不仅让当事人难受，也会让周围的人手足无措。如何科学应对这一突发状况？云南省中西医结合医院急诊内科李阿波医生，从识别、急救与预防要点进行全方位解析。有了专家的详细讲解，关键时刻或许能救人一命。
中毒程度自测：从兴奋到昏迷的警示信号
李阿波医生指出，急性酒精中毒的症状因程度不同而有所差异：
轻度中毒：患者行为上可能表现得比平时兴奋、健谈，面色潮红或苍白，呼出气体有酒味，意识基本清晰，身体反应可能仅为轻微的头晕、恶心。
中度中毒：行为上会出现步态不稳、动作不协调，意识开始模糊，反应迟钝，身体反应有恶心、呕吐加剧，心率加快，血压可能略有下降。
重度中毒：患者会陷入昏迷状态，意识丧失，各种反射减弱或消失，身体可能出现呼吸抑制、心跳加快或减慢、血压下降、体温降低等，甚至可能危及生命。
“在实际诊断中，判断患者酒精中毒的程度，主要依据症状和一些指标。症状方面，除了上述提到的行为、意识、身体反应外，还会关注患者的瞳孔变化，重度中毒时瞳孔可能散大。指标上，会检测血液中的酒精含量，一般来说，血液酒精浓度越高，中毒程度越重。有一些症状容易被非专业人员忽视，但对判断中毒程度很关键，比如患者出现呼吸节律的改变，若呼吸变得浅快或不规则，往往提示中毒程度不轻；还有患者的皮肤湿冷程度，重度中毒时可能会出现皮肤湿冷、花斑等。”李阿波医生结合自己多年的临床观察补充道。
现场急救三原则：防窒息、保体温、禁盲动
如果有人突然急性酒精中毒，在现场应该采取哪些紧急措施呢？对于这个问题，李阿波根据紧急处置的先后顺序给出了三个建议：
1、侧卧排险。首要处置的是立即将患者调整为稳定侧卧位，用纸巾清理口腔呕吐物，防止窒息。
2、谨慎催吐：仅对意识清醒且饮酒1小时内者，可在有经验的人指导下，用压舌板、筷子等刺激患者咽后壁进行催吐，但要注意动作轻柔，避免损伤咽喉部。
3、保暖观察：解开紧身衣物，用毛毯包裹维持体温，每10分钟检查呼吸脉搏。
但是同时，李阿波也提醒大家施救的致命误区：“让昏迷患者仰卧，呕吐物容易反流堵塞气道，导致窒息死亡。强行唤醒昏迷患者可能会导致患者情绪激动，加重病情。”
李阿波强调，如果出现昏迷不醒、呼吸特别困难、嘴唇发紫、体温过低、抽搐等状况，必须立即送医治疗！抓住黄金时间窗！
隐藏危机：警惕并发症
李阿波还特别警示，急性酒精中毒可能引发以下并发症：
低血糖：常见于大量饮酒后又长时间未进食者。
胰腺炎：暴饮诱发，需注意观察腹痛等症状。
消化道出血：剧烈呕吐可能导致黏膜损伤。
防护要点：及时清理患者口腔及气道内的呕吐物，防止误吸；密切监测血糖，及时发现并纠正低血糖。
科学预防：饮酒“三线守则”
针对经常饮酒的人群，李阿波给出以下建议：
控量：男性每日酒精摄入量不宜超过25克（半两），女性不宜超过15克。
控速：饮酒速度要慢，避免短时间内大量饮酒。
控状态：避免在空腹、疲劳、生病等情况下饮酒。
他提醒：“饮酒前可适当进食富含蛋白质和脂肪的食物，如牛奶、面包等，以减缓酒精吸收。”
破除谣言：这些“解酒偏方”不靠谱
针对网络流传的“解酒偏方”，李阿波明确辟谣：
喝浓茶：茶叶中的茶碱会使血管收缩，加重心脏负担，且浓茶利尿，会使未分解的酒精过早进入肾脏，损害肾脏。
喝醋：不仅不能有效解酒，还可能刺激胃黏膜，导致胃部不适。
硬扛休息：若患者出现昏迷、呼吸困难、抽搐等症状，盲目等待可能导致严重后果。
李阿波建议：“轻度酒精中毒患者可适当休息、多喝温水，但需密切观察症状变化。”“饮酒需适量，急救要科学。”李阿波医生强调，聚会饮酒务必遵循“慢饮、限量、择食”原则。若遇急性中毒，牢记“侧卧、清道、保暖”六字诀，把握急救黄金时间，为生命争取更多可能。
云南网记者习元喜见习记者申太琴